تسعى كل امرأة إلى العثور على وصفة سهلة وآمنة وفعالة لعلاج الشعر بالكرياتين في المنزل، فالكرياتين يُعتبر بروتيناً أساسياً لصحة الشعر والأظافر والجلد، ويمتلك قدرة كبيرة على تعزيز قوته ونعومته، وبدلا من الذهاب للكوافير واستخدام الكريمات المكلفة والتي تسبب خطورة على الصحة لما تحتويه من مواد كيميائية، إليكن وصفة سحرية ومجربة لتحضير كرياتين طبيعي لفرد الشعر وتنعيمه في المنزل بالإضافة إلى بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحة الشعر.
كيرياتين طبيعي لفرد الشعر وتنعيمه في المنزل
سنقوم بفرد الشعر باستخدام النشا، حيث يعتبر النشا المستخلص من الأرز المادة الرئيسية في هذه الخلطة عندما يتم غمره في الماء، وتلعب هذه الخلطة دوراً بالغ الأهمية في العناية بالشعر، نظراً لاحتوائها على مكونات تساعد على ترطيب وتنعيم الشعر بكفاءة وسرعة.
المكونات:- كوب ماء الأرز.
- ملعقتان كبيرتان من النشا.
- معلقة زيت زيتون.
- معلقة زيت اللوز الحلو.
- في وعاء، قومي بخلط ماء الأرز والنشا حتى يذوب النشا تماماً.
- ضعي الوعاء على النار واتركيه يغلي مع التحريك المستمر حتى يصبح الخليط كثيفاً.
- اتركي الخليط يبرد قليلاً، ثم أضيفي الزيت الزيتون وزيت اللوز الحلو، وامزجي المكونات جيداً.
- اغسلي شعرك جيداً بالشامبو، ثم جففيه بمنشفة ليست بالكامل.
- ضعي الخليط على شعرك بالتساوي، مع التركيز على الأطراف، ثم اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطفي شعرك جيداً بالماء الفاتر، ثم اتركيه يجف طبيعياً.
- استخدمي هذه الخلطة بانتظام لتحصلي على شعر ناعم ومتألق بشكل طبيعي.
وصفة الصبار وزيت جوز الهند
المكونات:لتحضير هذه الوصفة، ستحتاجين إلى ورقة صبار طبيعي، 3 ملاعق من بذور الكتان، كوب من الماء، وملعقة من زيت جوز الهند.
الطريقة:- نقوم بتحضير الصبار بقطعه من الجوانب ووضعه في كوب للتخلص من السائل الأصفر السام.
- بعد ذلك، نغسل الصبار جيدًا ونفتحه لاستخراج الجل من داخله.
- نضع الجل في الخلاط ونخفقه جيدًا.
- بعد ذلك، نحفظ الجل في برطمان زجاجي محكم الإغلاق.
- نحضر الجل من بذور الكتان، حيث نخلط الماء والبذور معًا ونغليهم على نار هادئة حتى يتحول الخليط إلى جل.
- نترك الجل يبرد تمامًا.
- نضع الجل من الصبار وجل بذور الكتان في قطعة قماش خفيفة ونقوم بتصفيتهم جيدًا.
- نأخذ الجل المصفى ونضيف إليه زيت جوز الهند ونقلبه جيدًا.
- نوزع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف ونغطيه بكيس بلاستيك لمدة ساعة.
- بعد ذلك، نغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو ونجففه ونرطبه.
باستخدام هذه الوصفة، ستحافظين على صحة شعرك وتمتعين بشعر ناعم ولامع كالحرير.
نصائح للعناية بالشعر:
- تجنبي استخدام الحرارة الزائدة من مجففات الشعر ومكواة الشعر، واستخدميها فقط عند الضرورة.
- احرصي على تناول غذاء متوازن وغني بالبروتينات والفيتامينات لتعزيز صحة شعرك من الداخل.
- احرصي على تقليل التعرض للتلوث والعوامل البيئية الضارة، واحمي شعرك بواسطة القبعات أو الحجاب عند الخروج.
- قومي بتقليم أطراف شعرك بانتظام للحفاظ على قوته وتجنب التقصف.
- باتباع هذه الوصفة والنصائح، ستحافظين على شعرك صحياً ولامعاً بشكل طبيعي ومتألقاً في كل الأوقات.